Rondo 5 contro 2 a intensità crescente
Rondo 5 contro 2 in 10×10 m con tre serie da 90 secondi: prima a tre tocchi, poi a due, infine a uno.
Oltre 1100 esercizi di allenamento animati
6 € a libro · entrambi a 10 € Vedi i libriRegole
- Cinque all'esterno, due al centro
- Prima serie a tre tocchi, seconda a due, terza a un tocco
- Chi sbaglia entra al centro
Punti chiave
- Cerca il passaggio che taglia in mezzo ai due difensori
Dalla seduta «Riscaldamento calcio divertente e con palla: bambini, adulti, torneo»
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