Partita a tema con le fasce protette
Partita su campo da calcio a 9 o a 7 con corridoi laterali di 8–10 m dove entra un solo giocatore per squadra; il gol da cross vale doppio.
Regole
- Nel corridoio entra un solo giocatore per squadra alla volta
- Chi riceve nel corridoio non può essere contrastato per 2 secondi
- Il gol nato da un cross dal corridoio vale doppio
Per complicare
- Il gol vale doppio solo dopo una sovrapposizione
- L'esterno avversario può entrare nel corridoio dopo i 2 secondi
Punti chiave
- Terzino sul lato debole: stringi verso il centro quando la palla è sull'altra fascia
Errori frequenti
- Restare larghi sul lato opposto alla palla
Dalla seduta «Allenamento terzino ed esterno: 1 contro 1, sovrapposizioni, cross»
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Partita a corridoi laterali
2 contro 2 con portieri tra porte vicine
7 contro 7 con punti bonus