Partita 8 contro 8 più portieri
Partita 8 contro 8 con portieri in 60×50 m con porte regolamentari: fuorigioco dalla metà campo e gol doppio entro 8 secondi dal recupero.
Regole
- Fuorigioco dalla metà campo
- Il gol vale doppio se arriva entro 8 secondi dal recupero
- 3 minuti di recupero tra i tempi
- Chiudi con 6 minuti di partita libera a squadre mescolate
Punti chiave
- Ferma il gioco al massimo due volte per tempo, solo sui principi della settimana
- Lavora su distanze e pressing dopo la perdita
Dalla seduta «Preparazione precampionato calcio: la prima settimana con la palla»
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8 contro 8 + portieri tra le aree
Transizione: gol entro 10 secondi
Partita 9 contro 9 a tema