Costruzione 6 + portiere contro 4
A metà campo la squadra del portiere esce contro 4 pressatori e segna in due porticine vicino alla metà campo; se perde palla, gli avversari attaccano la porta.
Oltre 1100 esercizi di allenamento animati
6 € a libro · entrambi a 10 € Vedi i libriRegole
- Ogni azione parte dal portiere
- Dopo il passaggio il portiere offre subito un appoggio dietro la linea della palla
- Si segna in una delle due porticine; chi recupera attacca la porta del portiere
- Pausa di 1'30" tra le serie
Per semplificare
- Pulcini: calcio a 7, 4 + portiere contro 2, senza rinvii lunghi
Punti chiave
- Orienta il corpo prima di ricevere
- Scegli il piede giusto e passa teso sul piede lontano dal pressatore
Dalla seduta «Allenamento portieri: una seduta per età, dai Pulcini ai senior»
Leggi la seduta completa →Esercizi simili
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