Chi segna va in porta: P+3c3+P con cambio a battimano
Partita 3c3 con portieri in cui chi segna corre nella propria porta e dà il cambio al portiere: allena la ripresa rapida e la posizione di base.
Oltre 1100 esercizi di allenamento animati
6 € a libro · entrambi a 10 € Vedi i libriOrganizzazione
Due squadre da 4, ognuna con un portiere e tre giocatori di movimento. Il gioco inizia con un portiere che fa rotolare il pallone. Dietro ogni porta ci sono palloni di riserva, così il portiere che subisce gol può ripartire senza aspettare. Ogni squadra ha un paio di guanti appeso al palo.
Regole
- Chi segna corre subito verso la propria porta. Il portiere può uscire dall'area solo dopo che il marcatore gli ha battuto la mano; da quel momento diventa giocatore di movimento.
- Il portiere che ha subito gol riparte subito con un pallone di riserva (rotolando o passando con il piede), senza aspettare il cambio degli avversari.
- Finché il cambio non avviene, la squadra che ha segnato difende con un giocatore in meno.
- Se chi segna è già stato in porta in quella serie, sceglie un compagno che non ci è ancora stato e lo manda in porta al suo posto.
- Il portiere può prendere il pallone con le mani solo dentro l'area dei 6 m.
- Un gol segnato nella porta vuota (prima del cambio) vale 2.
Passi dell’animazione
- Il n. 3 dei gialli tira e segna.
- Il portiere rosso, che ha subito gol, riparte subito verso il n. 2 rosso; il n. 3 corre verso la propria porta e il portiere giallo gli va incontro.
- Battimano: il n. 3 va in porta e l'ex portiere gioca in campo. Il n. 2 rosso avanza palla al piede.
- Il nuovo portiere arriva in porta mentre il n. 1 giallo pressa.
- Il n. 2 rosso tira; il nuovo portiere è già in posizione di base, in linea con il pallone.
Dal libro «Coaching youth football» (edizione inglese)
Questo esercizio è uno dei 613 del libro, con la scheda completa: cosa osservare, errori frequenti, come renderlo più facile o più difficile e domande da fare ai giocatori.
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