Gioco di posizione nel calcio: corridoi, superiorità e terzo uomo

Il problema: dare struttura al possesso

Una squadra in possesso senza regole di occupazione tende a fare due cose: avvicinarsi tutta alla palla e disporsi sulle stesse linee orizzontali. Il risultato è un possesso che ruota attorno al blocco avversario senza mai entrarci: tanti passaggi, pochi giocatori superati. L'avversario difende comodo, perché ogni passaggio arriva a un giocatore già marcato o spalle alla porta.

Il gioco di posizione parte da un'idea opposta: la palla deve muoversi verso il giocatore, non il giocatore verso la palla. Ogni giocatore occupa una zona che serve alla squadra, anche se in quel momento non riceverà mai. L'esterno largo sulla linea laterale spesso non tocca palla per minuti interi, ma tiene aperto il terzino avversario e quindi lo spazio interno per la mezzala. Il valore di una posizione si misura per l'effetto che produce sugli avversari, non per i palloni toccati.

L'obiettivo finale resta progredire: trovare giocatori liberi tra le linee, orientati verso la porta, con il minor numero possibile di avversari ancora davanti alla palla. Per questo il gioco di posizione è inseparabile dai temi della costruzione dal basso contro il pressing alto e del sovraccarico per isolare.

Il gioco di posizione nel calcio: cinque corridoi, altezze e scaglionamento

Il campo si divide in verticale in cinque corridoi: due esterni (dalla linea laterale fino all'altezza del palo lungo dell'area), due mezzi spazi (tra l'esterno dell'area e il limite dell'area piccola, più o meno) e uno centrale. In orizzontale si ragiona per linee: le linee avversarie (attacco, centrocampo, difesa) e gli spazi tra di esse. Le regole operative che si usano più spesso sono semplici e si possono insegnare dai 14–15 anni in poi:

• Non più di due giocatori nello stesso corridoio verticale, e mai alla stessa altezza: se l'esterno è alto, il terzino di quel lato è basso o entra dentro.
• Non più di tre giocatori sulla stessa linea orizzontale. Più di tre significa linee di passaggio parallele e nessuna profondità.
• Scaglionamento: i compagni vicini si dispongono in diagonale, formando triangoli e rombi. Ogni portatore deve avere almeno una linea di passaggio in avanti, una laterale e una all'indietro.
• Ampiezza massima sui due lati quando la palla è al centro; ampiezza sul lato debole sempre, per poter cambiare gioco.
• Occupazione dei mezzi spazi alle spalle della linea di centrocampo avversaria: è da lì che si gioca con più facilità verso la porta, con angoli di passaggio aperti sia verso il centro che verso l'esterno.

La struttura (3-2-5, 2-3-5, 3-1-6 in alcune fasi) non è dogmatica: conta che il numero di giocatori su ogni linea crei vantaggi rispetto alle linee avversarie. Contro un 4-4-2, cinque uomini sull'ultima linea fissano quattro difensori e lasciano libero l'uomo più lontano; due mediani contro due punte, con il terzo centrale, garantiscono il 3 contro 2 in uscita.

Superiorità numerica, posizionale e qualitativa

Il gioco di posizione ragiona in termini di superiorità, che non sono solo numeriche:

• Numerica: un giocatore in più in una zona (3 contro 2 in costruzione, 2 contro 1 sull'esterno). È la più evidente, ma anche la più facile da annullare: basta che un avversario scivoli.
• Posizionale: un giocatore collocato in modo tale da essere difficile da marcare senza aprire un altro spazio. La mezzala alle spalle del centrocampo avversario, nel mezzo spazio, mette in crisi due avversari: se esce il difensore centrale si apre la profondità, se scala il laterale di centrocampo si libera il mediano.
• Qualitativa: il duello in cui il nostro giocatore è più forte. Un esterno rapido isolato contro un terzino lento è una superiorità anche se il rapporto numerico è 1 contro 1. La squadra lavora per portare la palla a lui con spazio e tempo.

Terzo uomo: attirare per liberare

Il terzo uomo è il meccanismo che trasforma la superiorità in progressione. Quando il passaggio diretto verso il giocatore libero è schermato, la palla gli arriva tramite un compagno che appoggia di prima. Il principio è sempre lo stesso: un giocatore attira, un secondo appoggia, il terzo riceve libero. La forma più efficace è il terzo uomo in corsa: l'esterno viene incontro, il terzino avversario lo segue, e la mezzala attacca lo spazio lasciato libero alle spalle del terzino.

Due dettagli decidono il terzo uomo. Il primo è il tempo della corsa: la mezzala parte quando il passaggio verso l'esterno è già in viaggio, non prima (verrebbe seguita) e non dopo (arriverebbe tardi). Il secondo è la qualità dell'appoggio: l'esterno non controlla, gioca di prima con il piede più lontano dal terzino. In allenamento si condiziona con una regola semplice: il passaggio in profondità dopo un appoggio di prima vale doppio.

Un torneo precampionato o un quadrangolare a metà stagione offre più partite in un solo giorno per provare queste idee contro avversari diversi. Il generatore di calendario per tornei di DorsalCUP organizza partite, campi e orari in pochi minuti, gratis e senza registrazione.

Contro-strategie avversarie e risposte

• Blocco basso molto compatto (distanza tra le linee sotto i 10 metri). Lo spazio tra le linee quasi non esiste. Risposta: circolazione più rapida per spostare il blocco, ampiezza massima sui due lati, giocatori che ricevono sulla linea avversaria e non alle sue spalle, tiri dalla distanza e cross dal mezzo spazio per obbligare la linea a scendere.
• Marcature individuali sulle mezzali. Se la mezzala è seguita a uomo, la sua posizione serve ad aprire spazi: si allarga o si abbassa portandosi dietro il marcatore, e il mezzo spazio viene attaccato dal terzino che entra dentro o dalla punta che si abbassa.
• Pressing che indirizza verso un lato. L'avversario concede il passaggio esterno per chiudere in trappola. Risposta: occupare sempre il lato debole con l'esterno largo e preparare il cambio di gioco con il mediano o il centrale opposto (vedi trappole di pressing).
• Difesa a cinque. Il quinto avversario annulla il 5 contro 4 sull'ultima linea. Risposta: una mezzala si abbassa nel mezzo spazio tra centrocampo e difesa, il braccetto o il terzino del lato debole sale per ricreare la superiorità, e si attacca con più corse dalla seconda linea.

Come allenare il gioco di posizione

Esercizio 1 – Rondo posizionale 4+3 contro 4 in tre zone

Organizzazione: rettangolo 40×30 m diviso in tre fasce orizzontali (12, 16 e 12 m). Quattro giocatori di A sui lati del rettangolo (due nelle fasce estreme, due sui lati lunghi), tre nella fascia centrale; quattro di B nella fascia centrale. Regole: A deve far passare la palla da una fascia estrema all'altra passando per un giocatore della fascia centrale (1 punto); se ci riesce con un terzo uomo, cioè con un appoggio di prima di un giocatore centrale, il punto vale doppio. Massimo due tocchi per i giocatori centrali. B ruba e conduce oltre una delle linee laterali (1 punto). Carico: 6 serie da 2 minuti e mezzo, recupero 1 minuto e mezzo, cambio dei ruoli ogni due serie. Punti di attenzione: orientamento del corpo dei centrali prima della ricezione, distanze tra i centrali (non sulla stessa linea), velocità della palla.

Esercizio 2 – Partita 9 contro 9 + 2 jolly a corridoi

Organizzazione: campo 70×55 m con due porte regolamentari e portieri, diviso con coni in cinque corridoi verticali. Due jolly giocano con chi è in possesso. Regole: in possesso, massimo due giocatori della stessa squadra per corridoio e mai alla stessa altezza (l'allenatore ferma il gioco e assegna una punizione indiretta all'avversario dopo due richiami); gol valido solo se la palla è passata per un mezzo spazio nell'azione. Carico: 3 serie da 8 minuti, recupero 2 minuti e mezzo. Progressione: si toglie un jolly; poi si toglie la regola dei corridoi e si osserva se la squadra mantiene da sola l'occupazione. Punti di attenzione: ampiezza sul lato debole, mezzali alle spalle del centrocampo avversario, scaglionamento dei mediani.

Esercizio 3 – 11 contro 11 a tema: attirare e liberare

Partita su campo intero. La squadra in possesso guadagna un punto supplementare ogni volta che un giocatore riceve tra centrocampo e difesa avversari con il corpo rivolto alla porta. Carico: 2 tempi da 15 minuti. Con le squadre sub-15 e sub-16 si può ridurre a 9 contro 9 e assegnare il punto anche alla ricezione in mezzo spazio di profilo.

Errori comuni e analisi video

• Tutti vicini alla palla. In video si vede con un fermo immagine: se il lato debole è vuoto, non c'è cambio di gioco possibile. Correzione: l'esterno del lato debole resta largo finché la palla non arriva nel suo mezzo spazio.
• Mezzali sulla linea del centrocampo avversario. Ricevono marcate e spalle alla porta. Correzione: posizione 3–5 metri alle spalle della linea, in diagonale rispetto al portatore.
• Posizioni statiche. Il gioco di posizione non significa restare fermi: i giocatori si regolano di continuo di 2–4 metri per aprire la linea di passaggio. In video si osserva se la linea tra portatore e ricevente è libera nel momento del passaggio.
• Possesso senza progressione. Contare in analisi quante volte, ogni dieci passaggi, la palla supera una linea avversaria. Se il numero resta sotto due o tre, il possesso è sterile e il problema è quasi sempre di occupazione dell'ultima linea o di tempi di smarcamento.
• Struttura senza equilibrio. Cinque giocatori sull'ultima linea richiedono una marcatura preventiva solida dietro la palla: in video controllare quanti giocatori restano dietro la linea della palla al momento della perdita.

Domande frequenti