Jeu à 8c8 : règle du bloc compact

Seniors Organisation défensive Transitions et pressing Jeu réduit

Jeu à 8c8 avec gardiens entre les deux surfaces, en trois zones : un but compte seulement si toute l'équipe a franchi la première ligne.

Jeu à 8 contre 8 + gardiens entre les deux surfaces, terrain divisé en trois zones : un but n'est valable que si tous les joueurs de champ de l'équipe qui marque ont franchi la première ligne. Le bloc doit monter avec le ballon.

Règles

Un but n'est valable que si tous les joueurs de champ ont franchi la première ligne.
2 min de pause avec une consigne collective.

Pour simplifier

But valable dès que 6 joueurs sur 8 ont franchi la ligne.

Pour complexifier

But double s'il suit une récupération en zone haute.
Deux touches dans la zone basse.

Points clés

Gardez 10 à 15 m entre les lignes.
Latéraux : attaquez sans laisser l'axe seul.
Réagissez ensemble à la perte.

Erreurs fréquentes

Le dernier défenseur reste derrière par réflexe.
Des espaces s'ouvrent entre milieux et défenseurs à la perte.

Tiré de la séance « Entraînement foot senior amateur : semaine type à 2 ou 3 séances »

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