Saída de bola contra pressão alta coordenada
Goleiro, 4 defensores e 2 volantes constroem contra 3 atacantes e 3 meias, até três portões na linha dos 45 m; quem pressiona finaliza em 8 s após recuperar.
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6 € cada livro · os dois por 10 € Ver os livrosRegras
- Três portões de 6 m na linha dos 45 m, cada um com um jogador-alvo de A
- A marca com passe ou condução por um portão para o alvo: lateral vale 1, central vale 2
- B marca ao finalizar em até 8 segundos depois de recuperar
- Toda ação começa com o goleiro
- Trocar os papéis depois do segundo bloco
Para facilitar
- Time de menor nível: autorizar o jogo longo depois de duas tentativas sem sucesso
- Menos jogadores: goleiro + 4 + 1 contra 4 pressionadores
Para dificultar
- Um quarto meia em B (homem a homem no meio) ou um terceiro volante em A
- Zagueiros limitados a dois toques
Pontos de atenção
- A: goleiro como jogador de linha; zagueiros com o corpo aberto; volante no lado cego do atacante
- A: com os três portões fechados e B subindo com 6, o jogo longo no alvo é decisão válida
- B: a primeira pressão nunca deixa livre o passe por dentro; a corrida curva do ponta isola o lateral
- B: quem não pressiona encurta; se o gatilho falhar, recompor em bloco médio
Do treino "Treino de futebol juvenil (sub-17): construção e pressão alta"
Ler o treino completo →Exercícios parecidos
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