6x4 com volante coringa
Goleiro, dois zagueiros, dois laterais e um volante saem jogando contra quatro atacantes até uma linha de 40 m; o volante pode recuar entre os zagueiros.
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6 € cada livro · os dois por 10 € Ver os livrosRegras
- O time da saída precisa conduzir até a linha de 40 metros
- O volante pode recuar entre os zagueiros quando dois adversários pressionam
- Os atacantes que roubam finalizam no gol
Para dificultar
- Um meia entra para fazer o 7x4
- Volante limitado a dois toques
Pontos de atenção
- O volante decide pela posição dos atacantes: se só um pressiona, fica à frente; se dois pressionam, recua
Do treino "Treino de volante e meia: recepção orientada e jogo entre linhas"
Ler o treino completo →Exercícios parecidos
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