Saída de bola com triângulos e regras de pressão
Do gol ao meio-campo, goleiro e 6 saem jogando em três alturas contra 5 pressionadores com funções definidas; A pontua na linha do meio ou em dois minigols.
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6 € cada livro · os dois por 10 € Ver os livrosRegras
- A: goleiro + 3 de trás + 3 do meio; B: 5 jogadores
- A marca ao conduzir pela linha do meio ou ao fazer gol num minigol
- B marca no gol grande depois de recuperar
- Toda jogada começa com o goleiro; trocar os papéis na metade
- Gatilho de B: passe do goleiro para um zagueiro aberto
Para facilitar
- Para A: um coringa no meio (7x5)
- Para B: 6 pressionadores
Para dificultar
- Para A: máximo de dois toques para os zagueiros
- Para B: recuperar e finalizar em até 8 segundos
Pontos de atenção
- A: zagueiros abertos, volante entre eles, meias em outra altura; se a bola não entra, volte e troque o lado
- B: o mais próximo pressiona e fecha por dentro, o segundo cobre a 5 ou 6 m, os demais fecham a linha de passe mais perigosa
Erros comuns
- Em A, todos os meias descem ao mesmo tempo
- Em B, todos correm para a bola e ninguém cobre
Do treino "Treino sub-13 de futebol: ocupação do espaço e linhas de passe"
Ler o treino completo →Exercícios parecidos
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