1x1 até a linha
Espaço de 15×20 m: o defensor passa a bola para o atacante na linha oposta e sobe para marcar; o atacante pontua se atravessar a linha do defensor com a bola.
Mais de 1.100 exercícios de treino com animação
6 € cada livro · os dois por 10 € Ver os livrosRegras
- O defensor passa a bola para o atacante e avança para marcar
- Ponto se o atacante atravessar a linha do defensor com a bola dominada
- Descanso entre os duelos
Para dificultar
- Dois minigols na linha, em vez de atravessá-la
Pontos de atenção
- Atacante domina já em direção ao marcador
- Mudança de ritmo depois da finta
- Defensor freia com passos curtos e fica de lado
Erros comuns
- Atacante conduz olhando só para a bola: o treinador levanta os dedos e ele diz o número
- Defensor dá o bote cedo: só pode roubar depois de acompanhar por três segundos
- Defensor de frente, pés alinhados: exigir posição de lado
Do treino "Treino de 1x1 no futebol: drible e marcação com exercícios"
Ler o treino completo →Exercícios parecidos
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