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2x2 com cobertura e gol

Sub-11–Sub-17 Organização defensivaCondução, drible e 1x1

Área de 25×30 m diante de um gol com goleiro: duplas de atacantes partem com bola contra duplas de defensores, e quem rouba conduz até a linha de cones.

2x2 com cobertura defensiva 25 x 30 m 1 4 3 Time A Adversário Infiltração / corrida Pressão
2x2 diante do gol: o zagueiro mais perto da bola sai para pressionar e o outro faz a cobertura atrás e por dentro, pronto para o passe ou para o drible.

Regras

  • Duas duplas de defensores e duas de atacantes se revezam
  • Os atacantes partem com bola da linha de cones
  • Defensores que roubam marcam conduzindo até a linha de cones

Para dificultar

  • Um terceiro atacante entra por trás aos 3 segundos

Pontos de atenção

  • Quem pressiona fala ("vou"), quem cobre responde ("cobre")
  • A cobertura fica a 3 ou 4 metros, atrás e por dentro, nunca na mesma linha

Erros comuns

  • Carrinho precipitado: só quando não há outra opção

Do treino "Treino de zagueiro: posicionamento, duelos e saída de bola"

Ler o treino completo →

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