Posse 5x5 + 1 com regra dos 5 segundos

Sub-13–Sub-15 Transições e pressão Posse e bobinho Organização defensiva

Em 40×35 m, dois times de 5 e um coringa: 8 passes valem 1 ponto e quem perde a bola tem 5 s para recuperá-la e pontuar.

Posse 5x5 + 1 em 40×35 m. O time vermelho acabou de recuperar a bola. Os três jogadores do time A mais próximos pressionam o portador e fecham os dois passes curtos; os outros fecham o espaço por dentro.

Regras

O coringa joga com quem tem a bola (6x5)
8 passes seguidos valem 1 ponto
Quem perde a bola tem 5 segundos para recuperá-la: se conseguir, ganha 1 ponto
Se não conseguir, o time que recuperou ganha 1 ponto por ter saído da pressão

Para facilitar

Espaço de 40×30 m
Limite de 6 segundos em vez de 5

Para dificultar

Coringa em um toque
Quem recupera marca 2 pontos se conduzir a bola por uma das linhas de fundo

Pontos de atenção

O primeiro pressiona de frente, o segundo fecha o passe curto, ninguém fica olhando

Erros comuns

Só quem perdeu a bola reage
Todos correm para a bola e abrem passe longo livre: congelar depois da perda e perguntar quem pressiona e quem fecha

Do treino "Treino de futebol para sub-15: transições e pressão após a perda"

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