Jogo com zona de construção protegida
Jogo de futebol 7, society ou campo reduzido em que todo reinício é do goleiro e o adversário só entra na zona de construção depois do primeiro passe.
Regras
- Todo tiro de meta e bola nas mãos do goleiro recomeça pelo goleiro
- O adversário só pode entrar na zona de construção depois do primeiro passe
Para dificultar
- No sub-15 e no adulto, a zona é retirada no segundo tempo e o adversário pressiona alto
Pontos de atenção
- Dar ao goleiro tempo para olhar e escolher
- Abrir para o zagueiro do lado livre
Do treino "Treino de goleiro por idade: sessão para sub-11, sub-15 e adulto"
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4x4 + 2 coringas laterais
Recuo, domínio e saída
Jogo final: 8x8 com pontuação por corredor e por recuperação