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4x4 + 2 coringas laterais

Sub-11–Adulto Jogo reduzidoPosse e bobinhoSaída de bola

Espaço de 35×25 m com gols e goleiros; dois coringas nas linhas laterais jogam com quem tem a bola, com dois toques.

4x4 com coringas laterais C C Time A Adversário Passe Infiltração / corrida Pressão
4x4 + 2 coringas (C) nas laterais (desenho ampliado): o time da bola usa o coringa para sair da pressão e o coringa devolve na frente para o jogador que atacou o espaço.

Regras

  • Os coringas jogam nas linhas laterais com quem tem a bola, com dois toques

Para dificultar

  • O gol só vale se a jogada passou por um coringa

Pontos de atenção

  • Amplitude e uso dos corredores
  • Usar o coringa para sair da pressão e atacar o espaço para receber de volta

Do treino "Jogos reduzidos e condicionados no futebol: 9 exemplos"

Ler o treino completo →

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