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Recuo, domínio e saída

Sub-11–Adulto GoleiroSaída de bola

Um zagueiro recua para o goleiro, um atacante pressiona e o goleiro domina para longe dele e passa ao zagueiro livre, que conduz até um minigol lateral.

Recuo, domínio e saída G Z Z Time A Adversário Passe Condução Pressão
O zagueiro da esquerda recua, o atacante pressiona por dentro e o goleiro domina orientado para a direita, passando ao zagueiro livre, que conduz até o minigol lateral.

Regras

  • Dois zagueiros abertos na largura da área e um atacante na entrada da área
  • Dois minigols nas laterais, a 25 m do gol, são o alvo dos zagueiros
  • O goleiro domina orientado para longe do atacante e passa ao zagueiro livre
  • O atacante muda a cada 3 ações

Para facilitar

  • No sub-11, atacante passivo e domínio livre

Para dificultar

  • No sub-15, atacante ativo
  • No adulto, dois toques no máximo e opção de bola longa para um terceiro jogador no meio

Pontos de atenção

  • De que lado vem a pressão?
  • Onde está o companheiro livre antes de a bola chegar?

Erros comuns

  • Dominar para dentro, na direção do atacante
  • Dar o chutão em toda bola

Do treino "Treino de goleiro por idade: sessão para sub-11, sub-15 e adulto"

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