Trois rondos en salle
Trois rondos alignés dans des carrés de 10 × 10 m (deux 4c1 et un 3c1) pour 12 joueurs, dans la longueur d'un gymnase.
Règles
- 2 touches maximum.
- Le défenseur sort après une récupération ou après 60 s.
- Une passe entre les jambes du défenseur vaut 2 points.
- Après chaque série, un joueur change de carré.
Pour complexifier
- Avec plus de joueurs, passez un carré en 4c2.
Points clés
- Placez-vous à l'angle pour offrir une ligne de passe.
- Recevez du pied éloigné du défenseur.
- Passez au sol.
Tiré de la séance « Entraînement foot en salle ou sur petit espace : séance complète »
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Rondos 5c2
Losange de passes et appels
Carré de passes et contrôle orienté