Relance sous pression
Sur un demi-terrain de foot à 8, le gardien relance vers l'un des deux défenseurs écartés face à un attaquant qui presse.
Règles
- L'éducateur passe au gardien, l'attaquant presse dès la première touche.
- Les défenseurs marquent dans un des deux mini-buts à 25 m.
- Si l'attaquant récupère, il frappe dans le grand but.
- Changez les rôles après 6 à 8 minutes.
Points clés
- Contrôlez hors de la trajectoire de l'attaquant.
- Regardez avant de recevoir.
- Passez à ras de terre côté opposé à la pression.
Tiré de la séance « Entraînement gardien de but jeunes : technique, âges et exercices »
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Relance sous pression : gardien + 4c3
Relance à deux contre un
Conservation-progression 5c5 + 2 appuis