Passe e segue em quadrado
Quadrados de 10×10 m com cinco jogadores: passas ao cone seguinte e segues o passe; quem recebe orienta logo para o próximo.
Regras
- Passa ao cone seguinte e ocupa esse cone
- Recebe orientado e passa ao segundo toque
- Muda o sentido e o pé em cada bloco
Para facilitar
- Quadrado de 8×8 m e três toques
Para dificultar
- Duas bolas ao mesmo tempo
- Passe ao primeiro toque no último bloco
Pontos de foco
- Pede a bola com a voz e mostra o pé
- Recebe com o pé mais longe de quem passa
- Olha para o cone seguinte antes de a bola chegar
Erros comuns
- Parar a bola debaixo do corpo e só depois rodar
- Passes a saltitar: corrige com uma demonstração curta
Da sessão "Treino de benjamins: passe, receção orientada e apoio (sub-11)"
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Passe e troca de cor
Rondos em quadrados de 15×15 m
Portões de condução