Jogo de pés sob pressão
O guarda-redes recebe do treinador com um pressionante a sair e joga no defesa do lado livre, que conduz até uma porta a 20 m.
Regras
- O pressionante sai no momento do passe do treinador
- O guarda-redes joga no defesa do lado contrário à pressão
- O defesa conduz até à porta do seu corredor
Para dificultar
- Limite de dois toques
- Segundo pressionante para iniciados
Pontos de foco
- Olha antes de receber
- Primeiro toque para o lado livre
- Passe tenso e rasteiro
Da sessão "Treino de guarda-redes na formação: técnica, idades e exercícios"
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Rondo 3 + GR contra 2
3x2 de saída com condução
Jogo de três zonas