Criar torneio grátisCriar torneio

4x4+2 apoios

Benjamins Posse e rondosPasse e receção

Duas equipas de 4 em 25×20 m com um apoio em cada linha de fundo; pontua-se ao levar a bola de um apoio ao outro passando por dentro.

4x4+2 apoios em 25×20 m: ligar um apoio ao outro 25×20 m A A apoio a apoio = 1 ponto Equipa A Adversário Neutro / apoio Passe Desmarcação / corrida Pressão
4x4+2 apoios: o apoio de baixo entra no jogador mais aberto, que liga ao colega por dentro; este recebe orientado e chega ao apoio de cima para marcar um ponto.

Regras

  • Ponto quando a bola vai de um apoio ao outro passando por um jogador de dentro
  • Depois de marcar, ataca para o apoio de onde veio
  • Apoios a dois toques e sem poderem ser desarmados
  • Ponto extra se a bola chega ao apoio após receção orientada de frente

Para facilitar

  • 4x3 ou apoios laterais extra

Para dificultar

  • Apoios a um toque
  • Todos tocam na bola antes de chegar ao apoio

Pontos de foco

  • Apoia atrás, ao lado e à frente do portador
  • Dá largura para haver espaço para receber

Erros comuns

  • Todos a correr para a bola
  • Devolver ao apoio que acabou de passar: proíbe-o

Da sessão "Treino de benjamins: passe, receção orientada e apoio (sub-11)"

Ler a sessão completa →

Exercícios semelhantes