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1x1 no corredor com finalização

Infantis–Iniciados Organização defensivaCondução, drible e 1x1

Extremo contra lateral num corredor de 15×30 m junto à linha, com cruzamento para um avançado contra um central e guarda-redes.

1x1 defensivo do lateral no corredor 15 x 30 m GR 3 4 Equipa A Adversário Condução Pressão
O extremo adversário recebe no corredor e conduz. O lateral 3 aproxima-se por dentro, com o corpo de lado, e orienta-o para a linha lateral, longe da baliza.

Regras

  • O extremo tenta chegar à zona de cruzamento
  • O lateral pontua se recupera ou se o cruzamento sai recuado
  • 8 repetições por par e depois troca

Para dificultar

  • O lateral parte atrás do extremo
  • Entra um segundo atacante para 2x1

Pontos de foco

  • Chega enquanto a bola viaja
  • Trava com passos curtos
  • Orienta para fora, longe da baliza
  • Não te lances ao chão

Da sessão "Treino de lateral e ala: defender o corredor, subir e cruzar"

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