Rondo de posición 4x4 + 3
Rondo de posición con dos equipos de cuatro y tres comodines en el que el equipo con balón juega siete contra cuatro.
Reglas
- Antes, movilidad, activación neuromuscular y pases por parejas
- Comodines en cada extremo y uno en el centro
- Máximo dos toques
- Punto si el balón va de un comodín de extremo al otro pasando por el central o un jugador de dentro
- Al perder, pasa a defender de inmediato
Puntos clave
- Recibe con perfil abierto
- Pasa al pie lejano
- Busca al tercer hombre si el pase directo está cerrado
De la sesión «Entrenamiento cadete: salida de balón y presión alta coordinada»
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Tres rondos 4v1
Juego de tres zonas
Rondo 5x2 con transición