Rondos 5v2
Rondo de cinco contra dos a dos toques tras movilidad dinámica, para conectar al grupo el día antes del partido.
Reglas
- Empieza con cinco minutos de movilidad dinámica
- Circula a dos toques
- Los defensores presionan en pareja para cerrar el pase interior
Puntos clave
- Precisión y velocidad de circulación
- Ambiente competitivo pero ligero
Errores frecuentes
- Entrar al tobillo en el rondo del día antes
De la sesión «Entrenamiento del día antes del partido y sesión de recuperación»
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Circuito de pase en rombo
Tres rondos 4v1
Juego de posición 6x6 + 3: atraer y cambiar