6 gegen 6 mit Fünf-Sekunden-Regel
6 gegen 6 mit Torhütern auf 40 × 35 m, in dem die Rückeroberung des Balls binnen fünf Sekunden nach Verlust als Tor zählt.
Regeln
- Eroberung innerhalb von 5 Sekunden nach eigenem Ballverlust zählt als Tor
- Der Trainer zählt die Sekunden laut mit
Coachingpunkte
- Wer greift an, wer schließt die Wege, wer sichert?
- Ballnahe Spieler reagieren sofort nach dem Verlust
Aus der Einheit „Pressing Übungen im Fußball: Pressing und Gegenpressing in der Jugend“
Ganze Trainingseinheit lesen →
5 gegen 5 auf vier Kontertore
9 gegen 9 mit Umschaltpunkten
4 gegen 4 mit Torhütern auf zwei Feldern