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Jogo 2x2 ou 3x3 com minigols

Sub-7–Adulto Jogo reduzidoCondução, drible e 1x1

Campo de 20×15 m com dois minigols de cada lado; cada time ataca os dois gols do lado oposto e escolhe o lado livre.

2x2 com minigols 20 x 15 m 1 2 Time A Adversário Passe Condução Pressão
Jogo 2x2 com dois minigols por lado: o time A ataca para cima. Com a bola no 1, o passe para o 2 leva o jogo para o gol menos protegido.

Regras

  • Cada time ataca os dois minigols (ou portas de cones de 1,5 m) do lado oposto
  • Rodar os times a cada jogo
  • Para iniciantes não tem lateral: bola que sai volta com o técnico, que já entrega outra

Pontos de atenção

  • Olhar e escolher o gol menos protegido

Do treino "Exercícios de futebol para iniciantes: 10 atividades com bola"

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