Cruzamento e saída do goleiro
Um cruzador por lado conduz até a linha de fundo e cruza; dois atacantes atacam as traves contra um zagueiro, e o goleiro decide entre sair ou ficar.
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- Um cruzador por lado, dois atacantes na primeira e na segunda trave, um zagueiro e o goleiro
- O goleiro decide entre sair (encaixe ou soco) ou ficar e avisa em voz alta: "goleiro!" ou "fica!"
- Alternar os lados
Para facilitar
- Sub-11: cruzamento rasteiro ou lançado com a mão pelo treinador
Para dificultar
- Sub-15: cruzamento alto simples, sem disputa forte
- Adulto: disputa real e segunda bola na entrada da área
Pontos de atenção
- Comunicar a decisão ao zagueiro antes do salto
Do treino "Treino de goleiro por idade: sessão para sub-11, sub-15 e adulto"
Ler o treino completo →Exercícios parecidos
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