Passes en Y
Circuit de passes en Y à quatre plots : passe, remise en une touche, passe dans une branche et chacun suit son ballon.
Règles
- A joue vers B, qui remet en une touche à A venu en soutien.
- A sert ensuite le joueur d'une branche pendant que B pivote vers l'autre branche.
- Suivez votre passe.
- Alternez les côtés pour utiliser les deux pieds.
Pour complexifier
- Jouez à une touche.
Points clés
- Contrôlez de façon orientée vers la passe suivante.
Tiré de la séance « Échauffement foot avec ballon : jeux ludiques, seniors et avant-match »
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Losange de passes et appels
Carré de passes et contrôle orienté
Rondo 5 contre 2 en deux touches