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Rondo 5x2 de reação à perda

Iniciados Transições e pressãoPosse e rondos

Rondo 5x2 em 15×15 m em que o defensor que recupera tem 5 s para sair do quadrado e os atacantes reagem logo à perda.

Rondo 5x2 de reação à perda: 5 segundos para recuperar 15×15 m 1 2 3 4 5 T perda: 5 s para recuperar saída Equipa A Adversário Treinador Desmarcação / corrida Pressão
Rondo de reação à perda: o defensor recuperou a bola; os três atacantes mais próximos pressionam logo e fecham a saída, enquanto o outro defensor procura a saída para receber.

Regras

  • Máximo de dois toques
  • Quem recupera tem 5 s para sair a conduzir ou passar ao treinador
  • Se os atacantes recuperam a tempo, continuam; senão quem perdeu troca

Para facilitar

  • 6x2
  • 8 s para sair

Para dificultar

  • 4x2
  • Toque único

Pontos de foco

  • Quem perde a bola é o primeiro a pressionar
  • Os dois mais próximos fecham as saídas, os outros não correm à bola

Da sessão "Treino de futebol sub-15: transições e pressão após a perda"

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