5x5 com guarda-redes no pavilhão
Jogo com guarda-redes (4 + GR) num pavilhão de 40×20 m com bola de futsal e três equipas em rotação.
Regras
- Bola de futsal ou de ressalto reduzido
- Duas equipas jogam, uma descansa, rotação a cada 4 min
- Golo só depois de passe para trás da linha do adversário
- Balizas presas ou com pesos e 2 m livres até às paredes
Para facilitar
- Dois campos transversais de 20×20 m com minibalizas
Pontos de foco
- Procura o pivô e o apoio frontal
Da sessão "Treino em espaço reduzido: sessão para um quarto de campo ou pavilhão"
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Jogo final 7x7 no quarto de campo
4x4 com zona de golo
5x5 com reação à perda