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Condução com finta junto a cones

Traquinas Condução, drible e 1x1Ativação e aquecimento

Cada criança conduz num espaço de 20×20 m com oito cones, finta junto a um cone e acelera para o lado oposto.

Ativação: condução com finta junto a cones-defesa 20×20 m T finta junto ao cone e arranque Equipa A Treinador Desmarcação / corrida Condução
Ativação: as crianças conduzem livremente, fintam junto a um cone (o "defesa") e aceleram para o lado oposto antes de procurar outro cone.

Regras

  • Nunca dois jogadores no mesmo cone
  • Depois de um cone, escolhe outro
  • Uma finta nova por bloco, mostrada pelo treinador

Para facilitar

  • Só finta de corpo e condução lenta

Para dificultar

  • Treinador como defensor passivo e depois semiativo

Pontos de foco

  • Finta devagar e sai depressa
  • Sai para onde o defesa não está
  • Faz a finta a um passo do cone

Erros comuns

  • Fintar longe do cone
  • Bola longe do pé no momento da finta

Da sessão "Treino de traquinas: drible, 1x1 e finalização (sub-9)"

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