9 contra GR+7 com transição
Nove atacantes contra guarda-redes e sete em meio campo, a atacar a área com quatro e a contra-pressionar na perda.
Treinas futebol de 11? Treinar o futebol de 11
6 € cada livro · os dois por 10 € Ver o livroRegras
- Golo após cruzamento ou passe atrasado com 4 na área vale 2
- A defesa, ao recuperar, marca numa minibaliza em 10 s
- Recuperar nos 6 s após a perda vale 1
- Restantes jogadores rodam a cada série
Para facilitar
- Defesa com 6
Para dificultar
- Defesa com 8, incluindo um avançado
- Finalizar em 15 s depois de entrar no último terço
Pontos de foco
- Ocupa a área com chegadas, não parado
- Cada um na sua zona: primeiro poste, segundo poste, penálti, atrasado
- Médio defensivo e centrais sobem até ao meio-campo
Erros comuns
- Só dois a chegar à área
- Centrais muito longe da bola
- Protestar na área depois da perda
Da sessão "Treino tático de juniores (sub-19): sessão de aquisição"
Ler a sessão completa →Exercícios semelhantes
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