5x5 com médios entre linhas
Jogo 5x5 com guarda-redes em 50×35 m em que o golo só conta se a bola passar por alguém que recebeu na faixa central de 10 m.
Treinas futebol de 11? Treinar o futebol de 11
6 € cada livro · os dois por 10 € Ver o livroRegras
- Golo só vale após receção na faixa central de frente ou de lado
- Golo após receção virada na faixa vale 2
Para facilitar
- Defensores proibidos de entrar na faixa
Para dificultar
- Joker neutro sempre na faixa
Pontos de foco
- Desmarca-te para o espaço entre dois adversários
- Receção orientada
- Vira-te ao primeiro toque se o defensor não está colado
Da sessão "Treino de médio na formação: orientação, receção e entre linhas"
Ler a sessão completa →Exercícios semelhantes
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