Spiegeldribbling mit Finten

F-Jugend Dribbling und 1 gegen 1 Aktivierung und Aufwärmen

Paare dribbeln auf 20×20 m hintereinander, der Hinterspieler kopiert Richtungs- und Tempowechsel sowie Finten des Vorderspielers.

Spiegeldribbling: Jedes Paar dribbelt hintereinander, der Hinterspieler kopiert Richtungswechsel und Finten des Vorderspielers. Auf Pfiff wechseln die Rollen.

Regeln

Jedes Kind mit Ball, der Hinterspieler etwa zwei Meter dahinter
Vorderspieler wechselt Richtung, Tempo und Fuß, auf Pfiff Rollentausch
Nach zwei Minuten gibt der Trainer eine Finte vor, die bei jedem Richtungswechsel eingebaut wird
30 s Pause, in der die nächste Finte langsam gezeigt wird

Leichter machen

Ohne Finte, nur Richtungs- und Tempowechsel

Schwerer machen

Finte nur mit dem schwächeren Fuß
Hinterspieler versucht auf Pfiff, den Vorderspieler zu berühren

Coachingpunkte

Nach der Finte schnell weg
Die Finte ist nur so gut wie der Antritt danach

Häufige Fehler

Finte im Stand ohne Tempowechsel

Aus der Einheit „Training F-Jugend: Dribbling, 1 gegen 1 und Funino (U8/U9)“

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