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Quem chega pelo lado da bola sai nela: 1x2 que vira 2x2

Sub-11–Sub-15 Organização defensiva

1x2 que vira 2x2 para dois minigols, em que o reforço e o primeiro defensor trocam de função pela voz conforme o lado por onde o reforço chega.

Organização

Duplas de atacantes em fila na linha de partida; o treinador fica atrás deles com as bolas. Um defensor no meio do espaço, de frente para os atacantes, e dois reforços nos cones laterais. Antes de cada lance, o treinador aponta um dos cones (o defensor do meio está de costas para eles e não vê) e passa para um atacante. O trio de defensores roda de funções a cada lance e sai depois de 4 lances.

Regras

  • O reforço apontado sai no momento do passe do treinador; o outro fica no cone.
  • Se o reforço chega pelo lado de quem tem a bola, grita “Bola!” e sai nele; o primeiro defensor responde “Livre!” e passa para o outro atacante.
  • Se o reforço chega pelo lado do atacante sem bola, grita “Tô com o livre!” e fica com ele; o primeiro defensor passa a apertar quem tem a bola.
  • Gol: chutar em um minigol de dentro dos últimos 10 m.
  • Lance de no máximo 10 s. Se a defesa recupera, conduz até a linha de partida.

Passos da animação

  1. O treinador aponta o 3 e passa para o 10; o 4 sai para frear e o 3 arranca do cone direito.
  2. O 10 conduz; o 4 temporiza sem se jogar e o 3 se aproxima pelo lado da bola.
  3. O 3 grita “Bola!” e sai no 10; o 4 responde “Livre!” e recua na diagonal para o 9.
  4. O 10, apertado pelo 3, tenta o passe para o 9; o 4 lê o passe e ataca a linha.
  5. Interceptação do 4 (2 pontos) e condução até a linha de partida.

Do livro «Treinar a formação» (edição de Portugal)

Este exercício é um dos 613 do livro, com a ficha completa: o que observar, erros comuns, como deixar mais fácil ou mais difícil e perguntas para os jogadores.

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