Posse 3x3 + 2 coringas em meia quadra
Meia quadra de cerca de 20×20 m, 3x3 dentro e um coringa em cada lateral; ponto ao parar a bola com a sola na linha de fundo adversária.
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6 € cada livro · os dois por 10 € Ver os livrosRegras
- Os coringas jogam com quem tem a bola, com dois toques
- Um ponto ao conduzir e parar a bola com a sola sobre a linha de fundo adversária
- Dois pontos se antes a bola passou por um coringa e voltou para dentro
- Coringas trocam a cada bloco
Para dificultar
- Limite de três toques para quem está dentro
- Proibido devolver a bola para quem passou (procurar o terceiro homem)
Pontos de atenção
- Quando o coringa recebe, quem já está pronto para receber dele?
- Se o defensor fecha por dentro, onde está o espaço?
Erros comuns
- Três atacantes do mesmo lado da bola: um sempre longe, dando largura
Do treino "Treino de futebol em quadra ou espaço reduzido: sessão completa"
Ler o treino completo →Exercícios parecidos
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