Match de référence à 5 contre 5
Match de 5 contre 5 avec gardiens sur 40 × 30 m, rejoué à chaque fin de période avec les mêmes règles pour noter les mêmes indicateurs.
Plus de 1 100 exercices d’entraînement animés
6 € le livre · les deux pour 10 € Voir les livresRègles
- Relance du gardien au sol obligatoire
- Touches au pied, pas de hors-jeu
- Notez : séquences de trois passes, buts après relance au sol, récupérations en moins de 5 s
Pour complexifier
- À partir des U14, passez à 7 contre 7 sur 50 × 40 m
Tiré de la séance « Planifier une saison de foot jeunes : périodes, semaine type, bilan »
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