Le face-à-face
Un attaquant part à 20 m dans un couloir de 15 m et doit frapper avant les 6 m : le gardien sort pour réduire l'angle.
Règles
- L'attaquant frappe avant la ligne des 6 m.
- Le gardien sort au sol si la touche est trop longue.
- Faites tourner les attaquants.
Points clés
- Avancez quand le ballon est loin du pied.
- Arrêtez-vous et restez grand au moment de la frappe.
- Couchez-vous sur le côté, pas tête en avant.
Tiré de la séance « Entraînement gardien de but jeunes : technique, âges et exercices »
Lire la séance complète →
Appui-remise et frappe
2c2 + appuis latéraux et gardiens
2 contre 1 dans le couloir puis finition