Rondos 4x2
Dos rondos de cuatro contra dos en 12×12 m donde los defensores aprenden a presionar en pareja: uno al balón y otro al pase interior.
Reglas
- Empieza con cinco minutos de movilidad y desplazamientos con balón por parejas
- Cuatro jugadores fuera y dos dentro en cada cuadrado
- Cambia a los defensores al robar o cada 90 segundos
- Desde la segunda serie, máximo dos toques
- Los porteros pueden jugar como jugadores de fuera
Puntos clave
- Recibe de perfil y ofrécete en la línea libre, fuera de la sombra del defensor
- Defensa: uno presiona orientando hacia un lado y el otro tapa el pase que parte el cuadrado
- Pregunta: «Si tu compañero ya presiona, ¿qué pase tienes que quitar tú?»
Errores frecuentes
- Los dos defensores van a la vez a por el balón
De la sesión «Entrenamiento alevines fútbol 7: ocupación del espacio y presión»
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Rondo 4x1 o 5x2
Rondo 5x2 con transición
El que llega por el lado del balón sale a él