Primeras nociones de presión: saltar, cerrar y juntarse
Un equipo sale desde su portero hacia dos miniporterías de medio campo y cuatro jugadores presionan con tres referencias simples.
Reglas
- Portero, tres defensas y un medio salen y marcan en una de las dos miniporterías
- Cuatro presionadores marcan en la portería grande si roban
- Cada acción empieza con el balón en el portero
- Presiona tras el pase del portero al lateral o un control hacia atrás o a la banda
- Robo y gol en menos de 8 segundos vale doble
Para facilitar
- El equipo que sale juega sin portero o con un defensa menos
Para complicar
- El equipo que sale añade un segundo medio
Puntos clave
- Salta mientras el balón viaja y frena cerca, de lado, para empujar a la banda
- El siguiente cierra el pase interior y el resto se junta cerca del balón
- Acciones de 8–12 s con pausas de 20–30 s, sin carreras añadidas
Errores frecuentes
- Todos corren hacia el balón: congela la imagen, señala el pase libre y repite
De la sesión «Entrenamiento alevines fútbol 7: ocupación del espacio y presión»
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Ataque 7 contra 6 + portero con contraataque
Presión del delantero con sombra
El que llega por el lado del balón sale a él