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Conejos y zorros

Querubín Activación y calentamientoConducción, regate y 1x1

Todos conducen un balón dentro de un cuadrado mientras dos zorros sin balón intentan tocarlo o sacarlo.

Conejos y zorros en 20×20 m 20×20 m E Equipo A Rival Entrenador Conducción Presión
Los conejos conducen dentro del cuadrado de 20×20 m y se alejan de los dos zorros, que presionan para tocarles el balón. El entrenador observa desde fuera, sin entrar en el espacio de juego.

Reglas

  • Dos zorros con peto y sin balón; el resto, conejos con balón
  • Los zorros tocan el balón de un conejo o lo sacan del cuadrado
  • Si pierdes el balón, búscalo, haz un reto rápido fuera y vuelve a entrar
  • Cambia los zorros en cada serie

Para facilitar

  • Un solo zorro
  • Cuadrado de 25×25 m

Para complicar

  • Tres zorros
  • Conduce solo con la pierna que diga el entrenador

Puntos clave

  • Pregunta «¿dónde está el zorro?» en vez de «levanta la cabeza»
  • Elogia a quien protege el balón con el cuerpo

Errores frecuentes

  • Todos se amontonan en una esquina: acorta la serie y señala los espacios vacíos

De la sesión «Entrenamiento de fútbol para niños de 5 y 6 años: sesión completa»

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