3 gegen 2 mit Torwart auf zwei Minitore
Torwart, zwei Innenverteidiger und Sechser spielen gegen zwei Stürmer auf zwei Minitore heraus; nach Ballgewinn schließen die Stürmer aufs große Tor ab.
Regeln
- Feld vom Tor bis ca. 40 m, zwei Minitore an der Linie
- Trainer spielt den Ball zum Torwart
- Aufbauteam trifft ein Minitor flach oder dribbelt über die Linie
- Stürmer schließen nach Ballgewinn auf das große Tor ab
- Rollen wechseln
Leichter machen
- Nur ein Stürmer presst
- Torwart darf mit der Hand abwerfen
Schwerer machen
- Stürmer pressen erst auf ein Signal
- Pressingauslöser vorgeben, z. B. Rückpass zum Torwart
- Kontaktbegrenzung für die Innenverteidiger
Coachingpunkte
- Torwart schaut vor dem Pass
- Mitspieler auf der vom Gegner abgewandten Seite anspielen
- Winkel für den Rückpass anbieten
- Auch ein langer Ball kann die richtige Lösung sein
Aus der Einheit „Torwarttraining: eine Einheit für E-Jugend, C-Jugend und Herren“
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4 gegen 4 auf vier Minitore
Spielaufbau 6+TW gegen 5 auf Zielspieler
7 gegen 7 auf zwei Tore mit Flügelzonen