2 gegen 2 auf das Handballtor
Die Halle wird geteilt, in jeder Hälfte greifen zwei Spieler nach Zuspiel des Trainers zwei Verteidiger vor dem Tor an.
Über 1100 animierte Trainingsübungen
6 € pro Buch · beide für 10 € Zu den BüchernRegeln
- Trainer spielt abwechselnd in beide Hälften ein
- Ein Angriff dauert höchstens 15 Sekunden
- Erobern die Verteidiger den Ball, kontern sie über die Mittellinie
- Danach rücken die nächsten Paare nach
Leichter machen
- 2 gegen 1, der zweite Verteidiger kommt nach 3 Sekunden
Schwerer machen
- Tor zählt nur nach Doppelpass oder Seitenwechsel
Coachingpunkte
- Breite herstellen
- Mit dem Dribbling einen Verteidiger binden, dann passen
- Beim Verteidigen gestaffelt stehen
Aus der Einheit „Fußball Übungen in der Halle und auf wenig Platz: eine Einheit“
Ganze Trainingseinheit lesen →Ähnliche Übungen
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