Attrezzatura da calcio per bambini: scarpe, parastinchi e pallone

Cosa è obbligatorio e cosa no

Le Regole del Gioco IFAB (Regola 4) indicano l'equipaggiamento di base di ogni giocatore: maglia con maniche, pantaloncini, calzettoni, parastinchi e scarpe. I parastinchi devono essere di materiale adeguato a dare una protezione ragionevole ed essere coperti dai calzettoni. Gioielli, collane, braccialetti e orecchini vanno tolti, e non è consentito coprirli con il nastro.

Per Pulcini ed Esordienti il Settore Giovanile e Scolastico precisa che sono obbligatori parastinchi e scarpe con suola in gomma, e che non sono ammessi tacchetti in alluminio. Il resto (borsa, guanti termici, fasce, calze antiscivolo) è facoltativo: utile in alcuni casi, ma non necessario per cominciare.

Scarpe da calcio: sintetico, erba o palestra

La scelta dipende dal fondo su cui il bambino gioca più spesso, non da quello della partita più importante. Le sigle sulle scatole aiutano a orientarsi:

• Misura: con il calzettone da gioco, lascia circa un dito di spazio davanti all'alluce. Una scarpa troppo grande «per farla durare» fa scivolare il piede e causa vesciche.
• Prova a fine giornata, quando il piede è più gonfio, e con entrambe le scarpe allacciate.
• Due paia? Solo se il bambino gioca regolarmente su fondi molto diversi, per esempio allenamento su sintetico e partite in terra battuta.
• Lacci o strappi: per i più piccoli che non sanno ancora allacciare le scarpe, lo strappo evita interruzioni continue.

Misura del pallone per età e categoria

Un pallone troppo grande e pesante rende difficile il controllo e il tiro, e scoraggia i più piccoli. La FIGC indica la misura per ogni categoria nell'Allegato 1 del comunicato SGS 2026/27:

Per casa conviene un pallone della stessa misura usata in categoria. Il pallone da futsal, più pesante e con rimbalzo ridotto, è utile anche per palleggi e conduzioni in cortile perché resta vicino al piede.

Parastinchi: come sceglierli

Il parastinchi giusto copre la tibia da qualche centimetro sotto il ginocchio fino a sopra la caviglia. Le taglie di solito sono indicate per altezza del bambino: segui quella tabella più dell'età.

• Con cavigliera: protegge anche i malleoli ed è comodo per i più piccoli, che lo infilano come un calzino.
• A fascetta o a infilare: più leggeri, preferiti dai ragazzi più grandi; si tengono con il calzettone o con una calza compressiva.
• Lavaggio: dopo ogni uso vanno fatti asciugare all'aria fuori dalla borsa, altrimenti l'odore diventa un problema in poche settimane.

Guanti e attrezzatura del portiere

Nell'attività di base il portiere cambia spesso, ed è giusto così: tutti dovrebbero provare il ruolo. Un paio di guanti di squadra, in diverse taglie, basta per cominciare. Quando un ragazzo sceglie di fare il portiere con continuità, valgono queste indicazioni:

• Taglia: con le dita distese deve restare mezzo centimetro di spazio in punta. Il guanto troppo grande si gira sulla presa.
• Lattice di media qualità: per un bambino non serve il modello professionale, che si consuma rapidamente sul sintetico.
• Stecche protettive: utili per chi è alle prime armi, ma non indispensabili.
• Pantaloni lunghi o imbottiti sui campi in terra o sintetico duro riducono le abrasioni durante i tuffi.
• Due paia per chi si allena spesso: uno per l'allenamento, uno, meno usato, per le partite.

Inumidire leggermente il palmo prima di giocare migliora la presa del lattice; il guanto va lavato con acqua tiepida senza detersivi aggressivi.

La borsa per allenamento e partita

1. Scarpe adatte al fondo e parastinchi.
2. Borraccia personale con il nome.
3. Calzettoni, maglia e pantaloncini di ricambio; una felpa o un k-way per la panchina.
4. Ciabatte e asciugamano, se si fa la doccia al campo.
5. Un sacchetto per le scarpe sporche.
6. Nelle giornate di sole: cappellino e crema solare. Per i tornei estivi vedi la guida a caldo e idratazione.

Il resto, dalle scarpe ultimo modello ai calzettoni antiscivolo, non migliora il gioco di un bambino. La differenza la fanno il numero di palloni toccati in allenamento e il tempo passato a giocare.

Domande frequenti