Le renfort côté ballon prend le porteur : 1c2 puis 2c2
Un 1c2 devient 2c2 : le renfort qui arrive côté ballon prend le porteur et le premier défenseur prend le joueur libre, à l'annonce. Changement de marquage.
Plus de 1 100 exercices d’entraînement animés
6 € le livre · les deux pour 10 € Voir les livresOrganisation
Les paires d'attaquants font la file sur la ligne de départ ; l'éducateur se place derrière elles avec les ballons. Un défenseur au milieu de la zone, face aux attaquants, et deux défenseurs de renfort sur les plots latéraux. Avant chaque attaque, l'éducateur désigne l'un des plots (le défenseur central lui tourne le dos et ne voit pas) et passe à un attaquant. Le trio de défenseurs tourne les rôles après chaque attaque et sort après 4 attaques.
Règles
- Le défenseur de renfort désigné par l'éducateur part au moment de la passe de l'éducateur ; l'autre reste sur son plot.
- Si le renfort arrive du côté du porteur, il crie « Ballon ! » et va sur lui ; le premier défenseur répond « Libre ! » et glisse sur l'autre attaquant.
- Si le renfort arrive du côté de l'attaquant sans ballon, il crie « J'ai le libre ! » et le prend ; le premier défenseur presse alors le porteur.
- But : frapper dans un mini-but depuis les 10 derniers mètres.
- Attaques de 10 s maximum. Si la défense récupère le ballon, elle le conduit au-delà de la ligne de départ.
Étapes de l’animation
- L'éducateur désigne le n° 3 et passe au n° 10 ; le n° 4 sort pour le freiner et le n° 3 part du plot de droite.
- Le n° 10 conduit ; le n° 4 temporise sans se jeter et le n° 3 arrive côté ballon.
- Le n° 3 crie « Ballon ! » et va sur le n° 10 ; le n° 4 répond « Libre ! » et décroche en diagonale vers le n° 9.
- Pressé par le n° 3, le n° 10 tente de passer au n° 9 ; le n° 4 lit la passe et attaque la trajectoire.
- Le n° 4 intercepte (2 points) et conduit le ballon au-delà de la ligne de départ.
Extrait du livre « Coaching youth football » (édition anglaise)
Cet exercice est l’un des 613 du livre, avec la fiche complète : ce qu’il faut observer, les erreurs fréquentes, comment le simplifier ou le complexifier et les questions à poser aux joueurs.
Voir le livre · 6 € →Exercices similaires
Vous organisez un tournoi ?
Créez-le gratuitement sur DorsalCUP : inscriptions, calendrier, résultats en direct et page publique avec QR code.
