Jeu réduit avec règle des 5 secondes

U15 Transitions et pressing Jeu réduit

6 contre 6 gardiens compris sur 45 × 35 m : récupérer dans les 5 s après sa perte rapporte un point, marquer 10 s après une récupération vaut deux buts.

Jeu réduit 6 contre 6 (gardiens compris) sur 45 × 35 m : l'équipe A vient de récupérer au milieu et joue vite vers l'avant. Le joueur adverse qui a perdu le ballon contre-presse ; s'il récupère en moins de 5 secondes, son équipe marque un point.

Règles

Jeu en trois touches
Récupération dans les 5 s après la perte = 1 point
But dans les 10 s après une récupération = 2 buts
Troisième équipe en récupération active qui entre à chaque série, ballon relancé aussitôt

Pour simplifier

6 contre 5 pour l'équipe qui contre-presse
Point si la récupération a lieu en 7 secondes

Pour complexifier

Deux touches
But double seulement si l'action compte trois passes au plus

Points clés

À la perte, le plus proche presse tout de suite
Après la récupération, lisez si l'adversaire est désorganisé : allez vite, sinon conservez

Erreurs fréquentes

Contre-pressing à un seul joueur
Récupérateur qui conduit tête baissée vers son camp
Passe latérale systématique après la récupération

Tiré de la séance « Séance foot U15 : transitions et pressing à la perte du ballon »

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