Quem marca vai à baliza
Jogo 3x3 com GR em que quem marca corre para a própria baliza e troca com o GR; treina a reposição rápida e a posição base.
Treinas Sub-7 a Sub-13? Treinar a formação
6 € cada livro · os dois por 10 € Ver o livroOrganização
Duas equipas de 4, cada uma com um GR e três no campo. O jogo começa com um GR a rolar a bola. Atrás de cada baliza há bolas de reserva para o GR que sofre golo repor sem esperar. Cada equipa tem um par de luvas pendurado no poste.
Regras
- Quem marca corre logo para a própria baliza. O GR só pode sair da área depois de lhe tocar na mão; aí passa a jogador de campo.
- O GR que sofreu golo repõe de imediato com uma bola de reserva (rolar ou passe com o pé), sem esperar pela troca do adversário.
- Enquanto a troca não acontece, a equipa que marcou defende com um jogador a menos.
- Se quem marca já foi GR nessa série, escolhe um colega que ainda não foi para ir à baliza no seu lugar.
- O GR só pode agarrar a bola dentro da área de 6 m.
- Golo marcado na baliza sem GR (antes da troca) vale 2.
Passos da animação
- O 3 da equipa amarela remata e marca.
- O GR vermelho, que sofreu o golo, repõe logo para o 2 vermelho; o 3 corre para a sua baliza e o GR amarelo vem ao seu encontro.
- Toque de mão: o 3 entra na baliza e o antigo GR passa a jogar no campo. O 2 vermelho conduz.
- O novo GR chega à baliza enquanto o 1 amarelo pressiona.
- O 2 vermelho remata; o novo GR já está em posição base na linha da bola.
Do livro «Treinar a formação»
Este exercício é um dos 613 do livro, com a ficha completa: o que observar, erros comuns, como o tornar mais fácil ou mais difícil e perguntas para os jogadores.
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