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Portas de cores

Petizes Condução, drible e 1x1

Seis portas de cones de 2 m espalhadas em 25×20 m; cada criança conduz pelo maior número de portas e conta os pontos em voz alta.

Portas de cores: conduzir através do maior número de portas 25×20 m T porta Equipa A Treinador Condução
Portas de cores: cada criança conduz através das portas de cones e procura logo outra porta livre, sem repetir a mesma duas vezes seguidas.

Regras

  • Cada porta atravessada a conduzir vale um ponto
  • Não podes passar duas vezes seguidas pela mesma porta
  • Conta os teus pontos em voz alta
  • Regra nova em cada série

Para facilitar

  • Portas de 3 m

Para dificultar

  • Depois da porta, para a bola com a sola
  • Só valem as portas da cor que o treinador gritar
  • Um ou dois caçadores guardam as portas

Pontos de foco

  • Procura uma porta sem ninguém
  • Depois da porta, muda de direção
  • No fim, pergunta como se fazem mais portas

Da sessão "Exercícios de futebol sub-7: sessão de treino para petizes"

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