Fußballregeln für Eltern erklärt: Abseits, Handspiel, Vorteil, Karten

Die Abseitsregel einfach erklärt

Abseits ist die Regel, über die am Spielfeldrand am meisten diskutiert wird. Sie besteht aus zwei Schritten: Erst wird geprüft, ob ein Spieler in einer Abseitsstellung steht. Dann, ob er strafbar ins Spiel eingreift.

• Abseitsstellung: Ein Spieler steht in der gegnerischen Hälfte näher zur gegnerischen Torlinie als der Ball und der vorletzte Gegenspieler. Der Torwart zählt als Gegenspieler mit.
• Maßgeblich ist der Moment des Abspiels, nicht der Moment der Ballannahme. Wer beim Pass auf gleicher Höhe ist und danach durchläuft, steht nicht im Abseits.
• Strafbar wird es erst, wenn der Spieler ins Spiel eingreift, zum Beispiel den Ball spielt oder einen Gegner behindert.
• Kein Abseits gibt es direkt nach Abstoß, Einwurf und Eckstoß sowie in der eigenen Hälfte.

Abseits im Kinder- und Jugendfußball

Im Kinderfußball wird ohne Abseits gespielt. Ab welcher Altersklasse die Abseitsregel gilt, legen die Landesverbände und Kreise in ihren Durchführungsbestimmungen fest. Beim Fußballverband Rheinland gilt zum Beispiel:

Wo die D-Jugend 7 gegen 7 spielt, wird Abseits teilweise nicht angewendet. Eltern, deren Kind von der E- in die D-Jugend wechselt, erleben die Abseitsregel daher oft zum ersten Mal. Ein Blick in die Bestimmungen des eigenen Kreises klärt das.

Handspiel: wann es strafbar ist

Nicht jede Berührung mit der Hand ist ein Vergehen. Als Grenze zwischen Arm und Schulter gilt die Unterkante der Achsel. Strafbar ist ein Handspiel vor allem in diesen Fällen:

• Der Spieler berührt den Ball absichtlich mit Hand oder Arm, zum Beispiel indem er den Arm zum Ball bewegt.
• Hand oder Arm vergrößern den Körper unnatürlich, etwa ein weit abgespreizter Arm bei einer Flanke.
• Ein Spieler erzielt direkt mit Hand oder Arm ein Tor, auch unabsichtlich, oder unmittelbar nachdem der Ball seine Hand berührt hat.

Kein strafbares Handspiel liegt in der Regel vor, wenn der Ball vom eigenen Körper an die Hand springt, wenn der Arm den Sturz abstützt oder wenn er eng am Körper anliegt. Die Bewertung bleibt eine Ermessensentscheidung des Schiedsrichters. Im Kinderfußball ohne Schiedsrichter entscheiden die Kinder selbst – auch das gehört zum Lernen.

Vorteil, Spielfortsetzungen und Karten

Vorteil: Nach einem Foul kann der Schiedsrichter weiterspielen lassen, wenn die gefoulte Mannschaft dadurch einen Vorteil hat, etwa eine Torchance. Er zeigt das mit beiden ausgestreckten Armen nach vorn an. Eine Verwarnung für das Foul kann er bei der nächsten Unterbrechung nachholen.

Karten: Die Gelbe Karte ist eine Verwarnung, zum Beispiel für ein rücksichtsloses Foul, Reklamieren oder Zeitspiel. Zwei Gelbe Karten bedeuten Gelb-Rot und Feldverweis. Rot gibt es für grobes Foulspiel, Tätlichkeiten, beleidigendes Verhalten oder das Verhindern einer klaren Torchance durch Handspiel. In manchen Verbänden und Altersklassen gibt es im Jugendbereich zusätzlich Zeitstrafen; ob und wie lange, steht in den Bestimmungen des Landesverbands.

Regeländerungen 2026/27

Das IFAB, das international für die Fußballregeln zuständig ist, hat im Februar 2026 Änderungen beschlossen, die ab 1. Juli 2026 gelten. Der DFB hat sie zur neuen Saison übernommen. Die wichtigsten für Zuschauer:

• Countdown bei Einwurf und Abstoß: Verzögert eine Mannschaft absichtlich, zählt der Schiedsrichter fünf Sekunden herunter. Danach gibt es Einwurf für den Gegner beziehungsweise Eckstoß statt Abstoß.
• Auswechslungen: Der ausgewechselte Spieler muss das Feld innerhalb von zehn Sekunden verlassen, sonst darf der neue Spieler erst nach einer Minute bei der nächsten Unterbrechung eintreten.
• Behandlung auf dem Feld: Wer auf dem Platz behandelt wird, muss das Feld verlassen und eine Minute draußen bleiben. Es gibt Ausnahmen, etwa für Torhüter und bei schweren Verletzungen.
• Vorteil bei Notbremse: Lässt der Schiedsrichter Vorteil laufen und fällt ein Tor, gibt es für die vereitelte Torchance keine Verwarnung mehr.
• Schmuck: Ungefährliche Gegenstände sind erlaubt, wenn sie sicher abgedeckt sind. Der DFB rät trotzdem davon ab.

Bereits seit 2025/26 gilt: Hält der Torwart den Ball länger als acht Sekunden in der Hand, gibt es Eckstoß für den Gegner. Ob einzelne Regeln im Jugend- und Kinderfußball angepasst werden, legen die Landesverbände fest.

Häufige Fragen