Sobrecarga e inversão de jogo: atrair de um lado, isolar a ponta

O problema: um bloco compacto não deixa espaço onde está a bola

Um bloco médio ou baixo bem organizado fecha o lado da bola com superioridade numérica e deixa o lado fraco mais vazio. Isso é correto do ponto de vista defensivo, porque a bola não chega ao lado fraco sem tempo. O ataque usa exatamente esse ponto: em vez de lutar contra a superioridade do adversário, cria a própria superioridade num lado para puxar o bloco ainda mais, e depois troca o centro do jogo com rapidez suficiente para que o lado fraco continue fraco quando a bola chegar.

A ideia de sobrecarregar para isolar é muito associada aos times de Guardiola, que costumam concentrar jogadores perto da bola enquanto uma ponta fica colada à linha lateral do outro lado. O princípio, porém, é antigo e serve para qualquer sistema: é a superioridade qualitativa construída a partir da numérica.

Construir a sobrecarga

• Quantos: quatro ou cinco jogadores no lado da bola, em triângulos e losangos, com o lateral, a ponta, o meia do lado, o volante e um jogador vindo de dentro (o outro meia ou o centroavante).
• Para quê: atrair os jogadores adversários do lado fraco. O sinal de que funcionou é ver o meia aberto do outro lado fechado no corredor interno e o lateral do lado fraco perto do zagueiro.
• Como: circulação curta e paciente, com passes que atraem (no pé de quem está marcado) e saída garantida para trás. A sobrecarga não precisa avançar; precisa prender.
• Quem fica do outro lado: a ponta, aberta e na altura da última linha adversária, e o lateral desse lado, mais baixo, como opção da inversão em dois tempos.

O risco da sobrecarga é ficar presa. Se o adversário cercar a bola contra a linha lateral, a jogada termina em perda num lado onde o seu time tem muitos jogadores à frente da bola. Por isso o volante fica sempre atrás da bola, como saída, e o equilíbrio defensivo é ajustado para esse lado.

Inversão de jogo: como e quando variar o centro do jogo

Há duas formas de inverter, e o time precisa das duas:

• Inversão direta: a diagonal longa de um meia, zagueiro ou lateral com capacidade de passe, normalmente de 35 a 45 metros. É a mais rápida, mas exige tempo para o passador e precisão: a bola tem de chegar à frente da ponta, no pé mais distante do lateral.
• Inversão em dois tempos: o passe para trás para o volante e, de primeira ou em dois toques, para o lateral ou o zagueiro do lado oposto. É mais segura e funciona mesmo quando o passador está pressionado, mas dá ao bloco uma fração de segundo a mais para deslizar.

O timing decide mais que a técnica. Inverta quando três sinais aparecerem juntos: o portador está de frente e sem pressão direta; o lateral adversário do lado fraco está a 15 ou 20 metros da ponta, ou fechado perto do zagueiro; e a ponta está pronta, de lado, com o corpo aberto para o campo. Inverter cedo demais encontra o bloco ainda equilibrado; inverter tarde demais encontra a ponta sem energia, depois de ter pedido a bola três vezes.

O 1x1 da ponta isolada

A ponta isolada tem uma vantagem só enquanto o lateral estiver sozinho. Por isso a primeira ação depois da recepção é atacar rápido, antes da cobertura chegar. Os detalhes que ensino:

• Receber longe do lateral: posicionar-se de forma que o passe chegue com 6 a 8 metros de espaço.
• Primeiro toque para frente: orientado para o lado em que ela é mais forte, com o pé mais distante do defensor.
• Escolher o lado do drible pelo perfil: a ponta de pé invertido ataca para dentro e procura o chute ou o passe para o centroavante; a de pé natural ataca a linha de fundo para o cruzamento rasteiro.
• Ler a cobertura: se o meia adversário chega para dobrar, o passe para o lateral que ultrapassa ou para o meia que ataca o canal está livre.

Esse tipo de 1x1 depende do jogador. Se o seu elenco não tem uma ponta que vença o duelo, a mesma lógica vale para isolar outro tipo de vantagem: um lateral rápido contra uma ponta que não recompõe ou um centroavante forte no jogo aéreo contra o lateral mais baixo. Para o trabalho individual, veja treino de 1x1, drible e marcação.

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Contraestratégias do adversário e como responder

• O bloco não desliza e mantém o lado fraco ocupado. Então a sobrecarga vence o lado da bola: com superioridade local, ataque por ali, pelo canal ou pela linha de fundo, como no ataque pelo corredor interno.
• O lateral do lado fraco fica aberto, colado à ponta. O espaço passa a estar no corredor interno do lado fraco, entre ele e o zagueiro. O meia ou o centroavante atacam esse espaço depois da inversão.
• Defesa de cinco. O ala do lado fraco cobre a ponta. A inversão deve procurar o espaço entre o ala e o zagueiro de lado, ou ser seguida de uma ultrapassagem que cria o 2x1.
• Pressão forte na sobrecarga para prender no canto. Garanta a saída para trás pelo volante e um zagueiro aberto como segunda opção de inversão.
• Marcação dobrada fixa na ponta. Se dois adversários ficam com ela o tempo todo, alguém está livre na sobrecarga: o time ataca em superioridade no lado da bola.

Como treinar a sobrecarga e a inversão

Exercício 1: sobrecarga 5 contra 3 e inversão para o 1x1

Espaço: meio-campo ofensivo dividido em duas zonas: uma de 34 metros de largura no lado da sobrecarga e uma de 20 metros no lado oposto, com uma faixa livre no meio. Jogadores: cinco contra três na zona da sobrecarga; uma ponta contra um lateral na zona oposta; goleiro. Regras: depois de no mínimo cinco passes, o time pode inverter; a ponta tem 8 segundos para finalizar ou dar a assistência. Se os três recuperam, pontuam ao conduzir até a linha do meio-campo. Carga: 6 séries de 3 minutos, 1 minuto e meio de pausa; trocar a ponta a cada série. Progressão: um segundo defensor pode sair da sobrecarga para dobrar na ponta assim que a bola for invertida.

Exercício 2: jogo 9 contra 9 com três corredores

Campo de 75 x 60 metros dividido em três corredores. O gol vale dois quando a bola passa de um corredor externo para o outro na mesma jogada antes da finalização. Carga: 4 blocos de 6 minutos, 2 de pausa. O foco é ler o momento da inversão e não inverter por inverter.

Exercício 3: 11 contra 11 com o lado fraco protegido

O time que defende joga com a basculação do próximo adversário. O treinador registra quantas inversões chegaram à ponta com ela em 1x1 e quantas chegaram com cobertura já presente. 2 tempos de 12 minutos.

Erros comuns e o que observar no vídeo

• Ponta que vem buscar a bola. Correção: referência fixa na linha lateral e na altura da última linha até a inversão.
• Inversão lenta. Três toques antes de virar e o bloco já deslizou. Correção: inversão de primeira ou em dois toques no treino.
• Bola no pé errado. A ponta recebe de costas ou no pé mais próximo do lateral. Correção: passe à frente, no pé mais distante.
• Sobrecarga sem saída. Ninguém atrás da bola. Correção: volante sempre como opção de passe para trás.
• Ninguém chegando depois do 1x1. Correção: a segunda onda (lateral, meia, centroavante) começa a correr quando a bola é invertida.

No vídeo, para cada inversão registre o tempo desde o último passe na sobrecarga até a bola chegar à ponta, a distância entre a ponta e o lateral adversário no momento da recepção e se havia cobertura. Compare inversões que geraram finalização com as que não geraram: a diferença costuma estar no número de toques antes de virar e na posição do lateral do lado fraco.

Perguntas frequentes